秋季运动会个人总结

秋季运动会个人总结

总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，不妨让我们认真地完成总结吧。我们该怎么写总结呢？以下是小编为大家整理的秋季运动会个人总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。

秋季运动会个人总结1

秋风萧瑟，落叶飞舞，在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了一年一度的秋季运动会，在同学们的期盼中拉开了序幕。

当大会宣布运动会正式开始，整个跑道沸腾起来，顿时，鼓声震耳欲聋。各个班的同学们精神抖擞喊着响亮的口号走向主席台走去。

运动会开始了，运动员们个个充满信心，生龙活虎的。有的在小跳，有的在小跑，还有的在压腿，做着赛前热身运动。

比赛开始了!加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的同学兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到同伴和老师的赞美和鼓励。因为在师生的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是学校的“刘翔”。女子800米和男子800米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝比较短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

体育是精神礼貌建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的完美和辉煌。这次运动会十分有好处，给予的越多、收获的越多、奋斗的越多、收获越多、坚韧的毅力、坚定的信念、就会收获闪光的金牌。我坚信，不管是成功还是失败。重要的是过程，有了过程，这件事就做好了。

不要骄傲、不要气馁，因为我们还要继续前进!

秋季运动会个人总结2

今天，我们学校举行了运动会，其中，我最喜欢的项目就是跑步了。

今天下午，我最喜欢的五十米跑到了，在该我们那一队跑的时候，我先做了准备：压腿。我压了左腿压右腿，还跑了几下，确定没有问题。

到了我们那一队了，我走过去，一只脚挨住白线，另一只脚叉开，放在后面，握紧拳头。做好准备后，我跟旁边的程瑞婷说了一声：“加油!”就朝前看老师了。

这时只听口号声一声令下，我们就开始了，我的双肩和双腿不停地快速摆动着，我一看，呀!就快赶上程瑞婷了，我又努力往前跑了跑，就快到终点了，我垮了一大步，可还是晚了一点。

跑过终点线，只见老师指着程瑞婷，说：“这个小孩第一。”接着又指着我说：“这个小孩第二。”最后指着颤欣亦说：“这个小孩第三。”

这次运动会的五十米跑我虽然得了第二没得到第一，可我还是很高兴，因为友谊第一，比赛的二。

秋季运动会个人总结3

一年一度的运动会再次来临，而这届运动会却与以往不同，它使我终生难忘。

因为我们班前几届运动会的成绩不佳，所以我希望通过自己的努力为班级争光。我这次报名参加了跳高这个项目。

终于盼到了运动会召开的那天，跳高比赛开始了，我既兴奋又紧张地走向比赛场地。开始正式比赛了，眼看着前面的同学一个个跃过了横杆，轮到我跳了，我因为是第一次跳高，没有经验，所以我就按照前面几位同学的动作纵身一跃，跳过了杆。这第一跳的成功使我充满了信心，我带着信心迎来了第二跳。这次杆被升高了，难度也就变大了，我在心中默默念着动作要领，开始了助跑，紧接着跃了过去，可当我以为第二跳也成功时，却不小心碰掉了杆，还好有两次机会，我在第二次机会中万分小心，终于顺利地跳了过去。我简直是无比的兴奋!之后的第三跳、第四跳都有惊无险。可在挑战第五跳1米的高度时，我犯起了难，这个高度是我在练习时从未挑战成功过的，这次我能行吗?就在我犹豫不决时，前面的同学又开始跳了，这次有许多同学被淘汰，还有人受了伤，看来这个高度想要跳过去难度确实非常大。轮到我跳了，我用更快的速度助跑，可到了杆前面我才发现这个高度比我想象的还要高，我心里胆怯了，不由地放慢了速度，因此没跳过去。我再次尝试，可因为过于紧张，我在离杆很近的地方才起跳，所以也失败了。

我这次参加运动会，虽然没能夺得第一，但却使我明白：只有克服心中的恐惧才能发挥出最佳的状态。明年我还要参加运动会，我还会选择跳高这个项目，因为我坚信：在哪里跌倒就要在哪里爬起来，心怀必胜的信念，离成功也就不远了。

秋季运动会个人总结4

“叭”的一声，发令枪响了，运动员们像离弦的箭一样，飞快地跑向了终点，一场激烈的比赛马上就要开始了。同学们有的站在凳子上、有的伸出小脑袋，都争着看运动员的比赛情况，啦啦队们拼命的为自己班加油。

女子一百米跑步就要开始了，我来到起跑线，向四周看了看，我松了口气，幸亏都是小个子，要不然我就得不了名次了，即使这样，我还是很紧张，因为我是第一次参加运动会。“预备——跑!”随着裁判的一声令下，我飞快地跑出了起跑线，向着终点跑去，别的运动员在后面紧追不舍，我也不甘示弱，拿出了吃奶奶的力气，一个一个地超过她们，暂时我遥遥领先。啦啦队们在一旁给我助威，他们齐声呐喊：“戴鸣雪加油!戴鸣雪加油!”快到终点了，我使出了九牛二虎的力气，一个箭步到了终点。同学们为我喝彩，郑老师举起大拇指，向我挥了挥手，我心里一丝欢畅。

“请参加女子四百米比赛同学集合”我精神抖擞，准备再蠃一局，我摩拳擦掌，做好了充分的准备。枪响了，可能是前面刚跑过太累的原因，我的速度减慢了半拍，“啦啦队员们急得大声叫道：“加油啊!加油”还剩最后一百米了，我感到呼吸困难，张大了嘴，胸口奇闷，两条腿沉得也抬不起来了。在快接近终点时，有一个人超过了我，尽管啦啦队喊得再起劲，我也跑不动了。“加油!”“快跑!”“坚持住!”喝彩声，叫喊声连成一遍，大家仿佛要通过这大声的喊叫，把自己的全部力气都传给正向着终点的冲刺运动员似的。终于到了终点，虽然我得了第四名，但我觉得我已经尽全力了。

比赛还在激烈的进行着，啦啦队的加油声也越来越高，一阵盖过一阵。这真地一场精彩的运动会。

秋季运动会个人总结5

今天我带着既兴奋又期待的心 ……此处隐藏1852个字……第一，比赛第二。输了就输了，不要去责怪别人。运动会会给我们每一个人留下一道美好的回忆。

虽然运动会已过，但我的心还在燃烧!

秋季运动会个人总结9

“嘭!”随着发令枪的响声，我迅速地跑了起来，不敢有半点犹豫，只知道拼尽全力地往前跑。

又是一年一度的运动会，我的心里既开心又紧张，因为我报了400米和800米，这对于我这样的一个短跑选手是非常不利的。于是我每天都早早的把作业写完，下楼练习跑步。可我的水平一直无法提高，才跑几圈，就已经气喘如牛，四肢无力的倒在了地上。

我问爸爸：“爸爸，为什么我的耐力那么差，怎样才能让我提高?”

“那是因为你跑步的时候大口喘气，没有规律的呼吸。你要学会调整你的呼吸，在什么时候你的呼吸也不能乱。来，像我一样，重重的吸一口气，再重重的呼出去，这样你就不会上气不接下气了。”爸爸不紧不慢的回答道。

我连忙试了一下爸爸说的方法，发现真的不累了，一圈、两圈、三圈、四圈、五圈······我的身体像一台机器，无休止的奔跑着。

“嘭!”随着发令枪的响声，我迅速的跑了起来，不敢有半点犹豫，只知道拼尽全力的往前跑。

我的四个对手平日里都是我莫大的劲敌，能不能战胜他们我心里也没有底。

一开始我就被落到了第四名，后面的对手也紧追不舍。我疯狂地跑了起来，与第三名拉进了距离，第三名看到我追上来了，也加快速度朝前狂奔着。过了一个弯道，我们之间拉近了距离，我们之间的距离近在咫尺。又过了一个弯道，我成功的超越了第三名，但只有一圈了，第二名还离我很远。管不了那么多了，我像一头疯狗一样继续向前狂奔着。第二名正在持续减速，这正是我的好机会。离终点只有10米，我拼尽最后一点力超越了第二名，成为小组第二名。

我的体力终于透支了，一下子躺在了地上，大腿和小腿的肌肉不停的抽搐着，脚腕也非常疼，但在心里有种说不出的喜悦。这场运动会，令我筋疲力尽，也令我终身难忘。

秋季运动会个人总结10

经过三天紧张激烈的比赛，校运动会终于落下了帷幕。此次运动会，我们女生部主要负责的是拉拉队的组织，但第一次组织者的身份参加运动会，我有点手忙脚乱，期间出现了一些失误，未能及时的组织好拉拉队员给参赛选手加油，为此深感抱歉。但有了第一次的经历，我相信下次一定可以做的更好。回首运动会期间的一幕幕，还是有许多闪光点和不足之处需要我们继续发扬和改善解决的，下面从好坏两个方面来具体说明：

一，好的方面

1、拉拉队员的都用他们最大的热情为我们参赛选手加油，团结在一起，不显得零散。

2、长跑的陪跑和后勤服务到位

二，坏的方面

1、我们没有与别的部门联系好，导致拉拉队组织不及时

2、部分拉拉队员不积极，导致拉拉队员不足

三，归纳总结

这次运动会虽然过去了，但我们的任务还没结束，我会明确自己的优点和不足，改进和完善以后的工作。跟着拉拉队后全天为运动员加油，我看到了同学们的团结也看到了运动员的拼搏与坚持，不管结果如何，在我心中，美院都是最棒的。

虽说拉拉队只是给参赛选手加油，但我知道拉拉队员是很辛苦的，每天都要准时到比赛场地，在别人都还在睡觉时，他们已在场上不停的奔跑，呐喊。在此，我要感谢各位拉拉队员的配合以及努力。尤其是每天都到场的拉拉队员们以及长跑的陪跑者和举旗者。表现最为突出的是杨x，周xx，戈xx，男子5000开始的时候，由于举旗陪跑的人员未能及时赶来，她们三个举旗接力陪跑到男生来后，旗子真的很重，她们几个女生能举着旗子跑步真的很不容易，但她们自发奋勇的抗下这件事。还有许许多多的人也许干了很多事我并不知道，没法给他们具体评价，但是在我心中，每一个拉拉队员都是最棒的。

朝看水去留，暮看日西坠。岁月在弹指一挥间毫无声息的流逝着，此时回首留望之际，才猛然间意识到日子的匆匆，逆着岁月的轨迹，往回追溯，作此总结。

XX年对于我来说，是不平凡的一年，心境起伏很大；阔别我院三年之后，于今年五月在院领导的号召下再次回院工作，参加建党90周年的汇演排练，我感到无比的荣幸。此次回院，我以更加成熟认真的工作态度，对待这份演员职业，走出去的这几年，我不仅仅是年龄上的增长，同时在心智上也磨练的更加沉稳与成熟，这使我从新审视了自己的工作思想，真正意识到自己应该去努力的方向；并深刻体会到作为一名从事舞蹈行业的演员来说，这份特殊的吃青春饭的工作，正需要我们在有限的职业生涯里，更积极更有工作热忱度的去努力和珍惜。因此我毅然决定放弃北京的工作，继续留院就职。6月后相继陆续参加了港务局开埠150周年大型文演、本剧院舞蹈专场汇报演出及十艺节文艺演出。其中9月底我院举办的舞蹈专场汇演，让我记忆尤为深刻。此次排演，使我看到了老演员在舞台表现力上的专业素质，在一览前辈们的风采之余，更加意识到自己应在专业技能上刻苦加强训练，尤其应在肢体软度上和舞台表现力及表情上多下功夫，这些是作为一名专业舞蹈演员应所具备的专业素质体现。

XX年即将结束，这一年回想自己付出了辛勤的汗水与努力，有收获有成绩也存在着一些不足，或许还有一些遗憾。但是相信新的一年开始，在我院各领导的英明决策带领下，我们的工作会更加有条不紊、积极而充实的进行着。我要更加认真工作、努力学习，提升个人工作能力，争做德艺双馨人才，为明天创造更美好的生活。

总结结束，在此向我院各位领导以及同事们道一声‘大家辛苦了’，预祝大家在新的一年中，平安健康、工作顺利。

秋季运动会个人总结11

在20xx年的九月二十九日的这一天，我们学校举行了二年一次的运动会，同学们打起了腰鼓，吹起了小号，以示庆贺。

首先是我们王校长致开幕式贺词。然后，各项节目开始了，到了跑步这项节目了，广播通知50米运动员到点名处点名，我急忙跑了过去，我是第四组的，该我跑了，发令枪“砰”的一声响起来了，我和其他三位同学飞一般冲了出去，大家你追我赶，互不相让，只听耳边好多人在为我呐喊：“加油啊，加油!加油啊，加油!”这声音不听地叫着，使我加足了马力飞驰在跑道上，得了小组第一名，我太兴奋了。可是该跑决赛的时候，第一次，枪还没有响，我们就跑了，我可白废力气了，都到了终点才叫我们回去，白废了力气，白跑了第二名。又要回去重跑，太遗憾了，这次我可是最后一名，我伤心极了，我跑到了爸爸怀抱里，哭了起来。我边哭边想：这次跑的最差劲了，肯定不会拿奖的，呜呜~~~我抽噎了几下。过了一会儿，到了广播报名单的时候，我没有听，因为我知道，我没有跑好，肯定不会有奖的，过了一会儿，我们班同学问我：“你去领奖品了吗?我看看好吗?”我说：“什么?我获奖了?真的吗?你骗我的吧。”他说：“我没有骗你啊，难道你不知道吗?”我说：“不可能吧，我跑的这么差的成绩居然能获奖，我第几名?”他说：“好象是第七吧。”我突然又高兴了起来，没有想到，居然我们组的那个第一名的是所有小组的第一名啊，我想：如果我再跑快点，超过几个人不就是三—四名吧，我又伤心，又高兴，真是哭笑不得啊。

我跑完了，我也为着同学们加油助威。